2022 성인 비만율이 가장 높은 나라 TOP 10

2022년 성인 비만율이 가장 높은 나라 10곳을 알아보았습니다.

성인 비만율이란

일단 성인 비만율이란 성인 전체 인구 중 비만에 해당하는 사람의 비율을 말합니다. 성인 인구는 쉽게 이해가 가지만 비만은 어떻게 측정할까요? 여러가지 방법이 있겠지만 가장 널리 통용되는 건 BMI 지수가 아닐까 합니다.

BMI 지수

BMI(Body Mass Index)는 신체질량지수라고 합니다. 계산법은 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다.

BMI = 체중(kg)/키(m)²

이 값으로 비만도를 체크하게 되는데 BMI 점수에 따른 비만 분류는 다음과 같습니다.(각 기구마다 조금씩 기준이 상이합니다.)

 

세계보건기구

• BMI ≥ 25 kg/m2 : 과체중
• BMI ≥ 30 kg/m2 : 비만

세계보건기구 아시아태평양지역과 대한비만학회

• BMI ≥ 23 kg/m2 : 과체중
• BMI ≥ 25 kg/m2 : 비만

대한비만학회 비만 진료지침 2018

• BMI 18 kg/m2 이하 : 저체중
• BMI 18-22.9 kg/m2 : 정상
• BMI 23-24.9 kg/m2 : 비만 전 단계(과체중 or 위험체중)
• BMI 25-29.9 kg/m2 : 1단계 비만
• BMI 30-34.9 kg/m2 : 2단계 비만
• BMI ≥ 35 kg/m2 : 3단계비만(고도 비만)

이 BMI 지수를 가지고 평가한 비만인 사람들의 비율이 가장 높은 나라 TOP 10을 한번 알아보았습니다.

성인 비만율이 가장 높은 나라 TOP 10 (2022년)

순위	국가	성인 비만율(%)
1	나우루	61.0
2	쿡 제도	55.9
3	팔라우	55.3
4	마셜 제도	52.9
5	투발루	51.6
6	니우에	50.0
7	통가	48.2
8	사모아	47.3
9	키리바시	46.0
10	미크로네시아	45.8

이름도 생소한 나라들이 많습니다. 비만의 정도는 국가마다 상이하고 BMI 지수라는게 모든 인종과 사람들에게 동일한 잣대가 될 수 없는 만큼 이 비만율 높은 나라 기준도 절대적인 것이 될 수 없습니다. 자칫 여기 소개된 나라에 대한 부정적인 인식이 먼저 생기지 않을까 우려되어 말씀드립니다. 식습관, 환경, 유전, 문화적 요인이 작용하고 있다는 점을 말씀드립니다.

우리나라는 성인 비만율이 가장 낮은 나라 순위 9위를 기록했습니다.

반대로 성인비만율이 가장 낮은 나라 순위도 한번 확인해 보세요.

2022 성인 비만율이 가장 낮은 나라 TOP 10